Tenez vous debout, bien droite et passez le mètre-ruban autour de votre poitrine à l'endroit le plus fort (sous les aisselles et sur les omoplates autour de votre dos). Assurez-vous que le mètre-ruban n'est ni trop lâche ni trop serré, qu'il repose bien à plat sur votre poitrine et surtout que la mesure se fait bien à l'horizontalh.
Taille du vêtement | S/M | L/XL |
Tour de poitrine (cm) | 83-92 | 93-100 |